pitný režim

Dodržujte pitný režim! Vaše tělo vám poděkuje

Horké počasí dává tělu pořádně zabrat a nedostatek tekutin může způsobit zdravotní problémy: bolesti hlavy, závratě, nesoustředěnost, nedostatečnou pozornost, zácpu. V horších případech i ucpání žil. Nejohroženější jsou děti a starší lidé. Kolik vody je dobré během tropických letních dnů vypít, které...