Jak odstranit zápach z bot a zabránit jeho návratu

Zápach z bot vzniká, když se v nich drží pot a vlhkost, a bakterie ho začnou rozkládat. Pomáhá hlavně důkladné vysušení, praní vyjímatelných vložek a střídání párů. Žádný prášek nenahradí suchou botu. Projdeme otázky, které se objevují nejčastěji.

Proč boty zapachají

Chodidlo se potí víc, než většina lidí čeká. Pot sám nezapáchá, ale bakterie na kůži a v botě ho rozkládají a vzniká typický zápach. Uzavřená obuv a syntetické materiály situaci zhoršují.

Vlhká bota se nestihne vysušit mezi nošením. Bakterie i plísně se tak množí. Čím déle zůstává vlhko, tím silnější zápach.

Zápach může souviset i s ponožkami, hygienou nohou nebo houbovým onemocněním. Pokud problém přetrvává a máte i kožní potíže, obraťte se na lékaře. Samotné čištění bot pak nestačí.

Jak boty vyčistit

Nejprve vyjměte vložky a tkaničky. Vložky omyjte jemným mýdlem a nechte důkladně vyschnout. Plátěné boty lze podle štítku vyprat v pračce při nižší teplotě.

Kožené boty otřete vlhkým hadříkem. Vnitřek vytřete jemným roztokem, třeba z vody a trochy mýdla. Neponořujte kůži do vody.

Sportovní obuv z textilu se dá vyčistit kartáčkem a roztokem. Nepoužívejte agresivní chemii, která by mohla poškodit lepení. Vždy dodržte pokyny výrobce.

Jak boty správně vysušit

Boty sušte na vzduchu při pokojové teplotě, nikoli na topení. Teplo může zdeformovat lepení i materiál. Do bot vložte zmačkané noviny, které vlhkost vsáknou, a občas je vyměňte.

Vyjměte vložky a nechte boty rozevřené, aby proudil vzduch. Můžete je postavit k otevřenému oknu. Ideální je protáhnout je i na slunci, ale ne dlouho.

Boty střídejte, nenoste stejný pár dva dny po sobě. Každé botě dejte alespoň den na vyschnutí. To je nejúčinnější prevence.

Domácí pomocníci proti pachu

Jedlá soda pohlcuje pachy. Vsypte ji na noc do bot a ráno vysajte nebo vyklepejte. Pomáhá, ale nenahradí sušení.

• Sáčky s jedlou sodou nebo aktivním uhlím vložené na noc do bot.
• Cedrové dřevěné vložky, které pohlcují vlhkost.
• Vložky s aktivním uhlím, které lze občas obnovit.
• Sprej na obuv určený pro tento účel, použitý podle návodu.

Na parfémovaný sprej nespoléhejte, zápach jen překrývá. Nejprve řešte příčinu. Až poté přidejte vůni.

Prevence do budoucna

Noste ponožky z materiálů, které odvádějí vlhkost, například bavlna s příměsí nebo funkční vlákna. Nylonové punčochy do uzavřené obuvi zvyšují pocení. Ponožky měňte denně.

Pečujte o nohy: umývejte je, důkladně osušte, zejména mezi prsty. Pravidelně stříhejte nehty. Při nadměrném pocení se poraďte s lékařem, existují možnosti řešení.

Vyplatí se mít v šatníku více párů a střídat je. Dopřejte botám odpočinek. Dlouhodobě to šetří i peníze.

Můj tip: Doporučila bych po příchodu domů boty ihned vyndat z předsíně na větrané místo a vytáhnout z nich vložky. Za noc se vysuší a ráno nezapáchají.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Návody výrobců obuvi